Rocke Dein Leben: Das Workbook
Ein Notizbuch für deine Aufgaben
In Rocke Deine Leben – Die Geschichte über einen Baby-Burnout und den Mut, Du selbst zu sein erzähle ich dir meine Geschichte. Das Buch erzählt davon, wie ich nach der Geburt meines Kindes in eine tiefe Depression fiel – meine Gedanken fuhren Karussell und ich brauchte Mut und Kraft, um morgens aufzustehen. Aber vor allem erzählt es davon, wie ich mich mit meiner Depression auf den Weg in ein buntes und selbst bestimmtes Leben gemacht habe.
Du findest im Buch neben Geschichten und Tipps auch Aufgaben, die Dich dabei unterstützen, Deinen Weg zu gehen.
Dieses Workbook beinhaltet eine verkürzte und liebevoll neu gestaltete Version der Aufgaben aus Rocke Dein Leben mit viel Platz für Deine Notizen.
Über das Buch
Titel: Rocke Dein Leben: Das Workbook
ISBN (Amazon): 979-8287119041
Aus dem Klappentext
Nach der Geburt ihres Kindes fiel Isabell in eine Depression. In ihrem Buch Rocke Dein Leben – Die Geschichte über einen Baby-Burnout und den Mut, Du selbst zu sein erzählt sie Dir, wie es dazu kam und wie sie den Weg aus dem Baby-Burnout herausfand. Isabell gibt Dir praktische Aufgaben an die Hand, mit denen auch Du Schritt für Schritt Deinen eigenen Weg beschreitest
Mit diesem Workbook ist das passende Arbeitswerkzeug erschienen. Mit dem Begleitwerk kannst du die Aufgaben, die dir Isabell in Rocke Dein Leben stellt, noch einfacher bearbeiten. Du lernst, Stolpersteine in Deinem Leben zu beseitigen und die Fähigkeiten zu finden, die Dir auf Deinem Weg helfen. Sie motiviert Dich, zu strahlen und der Mensch zu sein, der Du bist.
Das Workbook enthält die Aufgaben aus Rocke Dein Leben und bietet dir ausreichend Platz und Inspiration für deinen eigenen Gedanken.
Über die Autorin
Isabell Hahn, Jahrgang 1979, arbeitet als IT-Beraterin, ist Autorin und ausgebildete Coachin. Ihr Debut „Rocke Dein Leben“ ist ihr Herzensprojekt und trifft einen Nerv der Zeit. Mit der Geschichte ihrer Depression und als Erfüllerin ihrer Wünsche bricht sie so manches Tabu.
Was meine Leser:innen sagen
Ich hatte beim Lesen des Buches mehrere AHA-Momente
„Das Buch kann ein Wegweiser für die eigene seelisch-positive Zukunft sein, wenn man sich darauf einlässt. Mir hat das Buch dabei geholfen, meine Energien gezielter einzusetzen und kein schlechtes Gewissen zu haben, nur weil ich nicht stets Allem und Jedem gerecht werden kann.“
Sylvi, Bürokauffrau & Ordnungscoach über Rocke Dein Leben – Die Geschichte über einen Baby-Burnout und den Mut, Du selbst zu sein –
Die Links und Buttons auf dieser Seite, die ich mit einem * oder dem Hinweis „(Werbung)“ gekennzeichnet habe, sind Affiliate-Links. Das heißt, dass ich Geld damit verdiene, wenn du die Produkte über diese Links kaufst. Mit Klick auf die Links gelangst du zunächst zu den Produktseiten. Dort kannst du dich informieren und entscheiden, ob du das Produkt kaufen möchtest. Links ohne Kennzeichnung sind normale Links.
